焗烤肉酱风味意大利面
InB'Ag" 材料:
O{wt0 \P 077 wk 肉酱1.5~2杯,培根2~3片,欧芹末1匙,
EOG&Xa 义大利面条150g
5`{u! QE 乳酪丝2~3匙(会拉丝的那一种),
e{}vT$- 橄榄油,盐,胡椒少许
C$^WW}S 容器:耐热烤盘
PbY=?>0 z DB.)/(zWQ 作法:
HD;l1W) !.[H!-V. 培根切成小段,炒香待凉。
,W5!=\Gg( 意大利面条煮熟沥干水分,加入一匙橄榄油拌一拌,撒入盐及胡椒,肉酱和欧芹末混匀
aU%QJ#j 烤盘抹橄榄油,所有的1分成两份,由下而上按意大利面条,肉酱,培根的顺序重复两次,撒上乳酪丝,用230℃烤20分钟。
[ Ru( H P/T`q:<H 番茄紫苏意大利面
(dAE 材料:(4人份)
S=g E'"LT 3(=QY) 意大利面300g,紫苏叶5片,番茄300g,大蒜2片,红辣椒1/2根,橄榄油2小匙,酱油2小匙
YguY5z ?5rM'O2 作法:
tJ Mm j&"GE':Y 紫苏纵切成4段再切成3公釐细丝,番茄浸过热水,剥皮去籽切成1公分块状
Gw?ueui< 大蒜剥皮,1片切碎,1片切薄片,红辣椒去籽切未.锅内热橄榄油炒大蒜和红辣椒
KqFiS9 N5 将煮好的意大利面加入2内胖匀,再混入1的紫苏,番茄及酱油拌匀即可
M b(hdS90 y{J7^o(_~ osI0m7ws: 炭烤意大利面
V( 3rTDg 0oo*F 炭烤意大利面
ee#\XE=A 材料:(2人份)
{|R +|ow D<(VP{,G 义大利面160-200g
(zIF2qY 腊肉(切薄丝)50-60g
CAbT9Wz& 蛋2个,起司2大匙
PAs.T4Av^ 鲜奶油2大匙
"In$|A\?E 黑胡椒,盐少许,奶油1小匙,白葡萄酒1-2大匙
1-?TjR 作法:
d?>pcT)G_ [_zoJ 将蛋打入碗内,再加入起司粉,鲜奶油,黑胡椒拌匀
)/uCdSDIc 锅内热奶油,放入腊肉丝用中火炒到出油,再加入盐,胡椒,白葡萄酒,用大火煮干
tz_WxOQ0 将煮好的意大利面加入2的锅内,快速拌匀
_>i<` k 将1的蛋汁加入3内,关火快速拌匀,待蛋呈半热状时马上盛入盘内,撒上黑胡椒即可
I_On0@%T5b ^LAdN8Cbb 洋葱鸡肉意大利面
B}npom\tC `bcCj~j 材料:(2人份)
I8LoXY bXK$H=S Bz 意大利面200g,鸡胸肉1片,洋葱1/4个,蛋黄2个,白葡萄酒3大匙,起司粉4大匙,盐及胡椒少量
xoNn'LF#u 作法:
5g4xhYl70n <O9.GHV1v 将鸡胸肉放入锅内,再加盐1/3小匙,少量胡椒,白葡萄静置5分钟
y\}<N6 将水2大匙加入1内,艺上锅盖用中火蒸.蒸气上升时转小火煮10分钟后待凉
5c
-'m?k 将蛋黄,起司粉,鲜奶油放入碗内拌匀
A?Gk8 将煮好的意大利面放入4内拌匀后盛入盘内,再放上3的洋葱和鸡肉丝即可
0j2M< W# }BLT2]
y0 番茄黑橄榄意大利面
X.JPM{] 8M7pc{ -
xQJY) 材料:
&z%DX
Tg/rV5@ka 橄榄油 4大匙
~+O ws 蒜头 2粒
eLyaTOZadu 洋葱末 1/4颗
T``~YoIdz 蕃茄罐头 1罐
a~O](/+p; 黑橄榄 1/2罐
$d%NFc& 九层塔屑 1大匙
7"$9js 2 意大利面 400g
)*_n/^m 盐、黑胡椒 少许
#(d
/A< 作法:
o]m56 I>45xVA 橄榄油烧至七分热,蒜头略拍松后入锅,煎至蒜香溢出,但蒜未至焦,即可捞出丢弃。油留置锅内。
{b90c'8?a 将洋葱末入锅,以小火炒至透明。再将1小条鳀鱼切碎入锅,立即倒入番茄,及切对半的黑橄榄。
#{suH7 以大火炒拌4至5分钟,加入少许盐及胡椒调味,洒九层塔屑拌和后即可熄火。
Ar1X
mHq 炒酱料前,即先煮好一锅开水,同时煮面。
If%**o 待酱料炒好时,面也煮熟,立刻捞出,拌入酱料即可食用。
mKhlYVn 也可洒些意大利干酪粉增添风味,不加亦无妨
h!~u^Z.7< C_
(s 清香芫荽意大利面
n]J;BW&Av 7wwlZ;w 材料: (4人份)
YOY{f:ew (vr
v-4 姜末 2大匙
S}XVr?l2O 芫荽 50~60g
_-bEnF+/0 义大利面 500g
7;H P_oAu 柠檬 2个
=@ "'aCU/ 橄榄油 5大匙
@-5V~itW 白胡椒 少许
/_CSRi& 盐 少许
L+d4&x 燻鲑鱼 4片
hYv;*] 作法:
HLp'^ r[y3@SE5 在大锅中烧开4至5公升水,滚后加盐,再煮面,至将近弹牙程度即可。
bAm ,gP 煮面时,去除香菜(芫荽)梗,留叶部份,切碎。
lO dwH" 两个柠檬削皮,只要绿色部份(白色部份会苦),切丝;其中一个挤汁备用。
yZ57uz 橄榄油烧至八分热,姜末入锅炒约一分钟。
/2AeJH\- 面、芫荽与柠檬皮丝同时入锅,拌炒约一分钟,加柠檬汁、白胡椒、盐即可。
!Zma\Ip 鲑鱼片切粗丝,洒在已分别盛盘的面上。(此步骤可略)
8i'EO6 Tips
rH5
'+x K c;1Xu1 如何煮好一锅软硬适中的意大利面,不但不会太烂,而且还很带劲呢!
L$<(HQQJ8 |!?`KO{ 秘诀就是:
Z*Jp?[## +q@g 水烧开后,先放一些盐,再把面条放下去煮。
C4/p5J 当然啦,水的多寡跟面条份量会影响煮面时间,这时间长短就要凭经验判断啰!
|_`w
C 不妨多煮几次,你就会很熟练了。
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$L1T coFQu ;i 洋葱意大利面
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NN 材料: (4人份)
%)@3V8 OI @$%[D`Wa< 姜末 2大匙
lpHz*NZ0 芫荽 50~60g
5Bog\m S 义大利面 500g
QR]61v:` 柠檬 2个
@F%_{6h 橄榄油 5大匙
{[Vkht} 白胡椒 少许
<zE~N~; 盐 少许
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h[BR 燻鲑鱼 4片
8.R~Ys* 作法:
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h[ct 在大锅中烧开4至5公升水,滚后加盐,再煮面,至将近弹牙程度即可。
v^QUYsar 煮面时,去除香菜(芫荽)梗,留叶部份,切碎。
'Xw>?[BB 两个柠檬削皮,只要绿色部份(白色部份会苦),切丝;其中一个挤汁备用。
v05B7^1@_ 橄榄油烧至八分热,姜末入锅炒约一分钟。
lL{1wCsl 面、芫荽与柠檬皮丝同时入锅,拌炒约一分钟,加柠檬汁、白胡椒、盐即可。
;fnE"} 鲑鱼片切粗丝,洒在已分别盛盘的面上。(此步骤可略)
q'~F6$kv5 Tips
h`:f Q]oCzSi 如何煮好一锅软硬适中的义大利面,不但不会太烂,而且还很带劲呢!
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Qrb U6Ws#e 秘诀就是:
`L1lGlt yQM<(;\O 水烧开后,先放一些盐,再把面条放下去煮。
)/2J|LxS 当然啦,水的多寡跟面条份量会影响煮面时间,这时间长短就要凭经验判断啰!
Fi!XaO 不妨多煮几次,你就会很熟练了。
4x%
R4tk |37y =" 奶油虾仁意大利面
I3$/# *dE5yS`H 洋葱 2个
:UdH}u!Ek 奶油 4大匙
SF2< 蛋 2个
x9{&rldC 盐 少许
??tNMr5{[ 义大利面 450g
_pS!sY~d 义大利干酪粉 适量
#>/stU- 作法:
3om4q2R
w`;>+_ E7 洋葱切丝,以小火融化奶油后,将洋葱炒至透明且香味四溢,约10分钟。
ZyQ+}rO 同时煮一大锅水,沸腾后,加1大匙盐,将面入锅煮至弹牙程度即可。
Y;[#~3CA 整锅洋葱离火,加少许盐提味。将蛋打散,加入锅中搅拌;注意不可使蛋汁变熟变硬。
iYHCa } 将刚煮好的面沥去过多水分,加进洋葱蛋中,略拌和后,洒上干酪粉即成。
Kgw_c:/' 註:
K!a4
>Du{ 8rwXbYx
x 干酪粉最好是一整块新鲜现磨的;
2%F!aeX 如果买不到,也可用罐装成品,唯风味较逊。
UAi] hUq A(#4$}!n5 g Q@fe3[ 阿拉伯香辣葱管面
31@m36? X M~/R1\'&j 材料:
?6[X=GeUs 4$=ATa;x- 香蒜酱汁3~4匙,蕃茄酱0.7~1杯,辣椒2根,葱管面200g,乳酪粉
UPI'O % 作法:
|Q _]+[ )(&WhZc Z 红辣椒去子细切成圆圈儿,加入香蒜酱汁用小火炸出辛辣味,再加入蕃茄酱
~>(
N<:N Ea7LPHE# 葱管面煮熟\沥干水份后,加入1混匀
LBkAi(0rd %wD<\ XRM 加入乳酪粉即可
4}\Dr
%US s{]2~Z^2od 这是辣唿唿的面,葱管面就是笔管状的通心面
&oyj8 tbP
;iK' MSMgaw? 威尼斯意大利面
e
e=d*) ^:c"%<"=' ;| :^zo 材料:
mCY+V~^~kz H)${" 洋葱2颗
WF.y"{6> 鲣鱼6片
[H!8m7i; 高汤1杯,香蒜酱汁3大匙
JTxHM?/G 意大利面条200g
$M(ZKS3,j 盐,胡椒,橄榄油,黑橄榄各少许
n #|p
R2 香叶芹
5ma*&Q8+ 作法:
uk(|c-_]~c
oq>8 洋葱切成薄片,用香蒜酱汁炒成淡褐色,加入高汤、盐、胡椒,用小火煮约10分钟至水份收干后放入长条鲣鱼调味
{U,q!<@mq 煮熟沥干水份的面条加橄榄油、盐、胡椒拌匀,放在盘中
3]iBX`Ni 淋上步骤(1)料,再点缀黑橄榄及香叶芹即可
F5#P{zk| p.s:
t*&O*T+fgy \R0&*cnmo 香叶芹是种装饰而已,可以没有,鲣鱼请到进口食品行(区)去找,可以用鲑鱼代替
lR9~LNK? C(^IX"9
# 那不勒斯意大利面
A{!D7kwTz~ X R =^zp? 材料:(2人份)
tw`{\kWG B tZycI 意大利面 160-200g
0PK*ULwSN 荷兰芹及起司粉 少许
wjr1?c 那不勒斯风味调味汁 1又1/2杯
sKkk+-J4 #那不勒斯风味调味汁(4杯)
W+'|zhn \*5_gPj!d 材料:
A7;|~?? V ?10O 牛胫肉500g
jG0o-x=X 橄榄油2大匙,奶油4大匙,洋葱1个,
<]u~;e57 红萝蔔1根
d +]Gw 芹菜1/2根
t/= xY'7 红葡萄酒1/2-1/3杯
>|Hd*pg)) 面粉3大匙,月桂叶1片,大蒜1片
"0lC:Wu] 番茄丁2杯,番茄酱1/2杯,高汤块2个
vq
df-i 盐、胡椒、砂糖各少许
gZFtV 作法:
PuuO2TZ O~r.sJ} 锅内热橄榄油和奶油,放入牛胫肉,一面翻动肉一面用大火红烧到变色
xJvM
l`2; 将洋葱末.红萝蔔.芹菜加入1中快炒,再加入红葡萄酒煮开再煮3~4分钟
7yU<!p?( 待2中的蔬菜煮软时,加入面粉拌匀,一面搅拌避免锅底烧焦,一面用中火煮
@q?zh'@; 月桂叶.大蒜.番茄丁.番茄酱.高汤块加入3中拌匀,再加入水6-7杯,加入盐.胡椒.砂糖拌匀,再用大火煮沸
RaS7IL:e 煮开时转中火,一面去涩汁一面煮1小时,如果蔬菜已熟烂则只需将肉取出
*}t,:N;i 剩余的汁和蔬菜用滤网滤过再放回锅内,加盐.胡椒调味
DL ^}?Ve 将煮好的意大利面用6的调味汁拌匀,将5的肉切薄片再倒入剩余调味汁中加热,最后摆在意大利面上即可
L
y!!+UM\ i#@3\&{J> 青豌豆意大利面
PTu~PVbp4 6S;-fj FM c9oyU~ 材料:(2人份)
`dH[&=S 0 ttM_]#q 意大利面160-200g,青豌豆1杯
dv+)U9at 腊肉(切成一公分见方)60g
26YY1T\B) 洋葱末3大匙,大蒜末1小匙,大蒜末1小匙
Ip/_uDi+!Z 荷兰芹末1小匙,高汤1/2杯,橄榄油1大匙,奶油1大匙
cG|ihG5) 作法:
L6^Qn%:OTd rUX1Iu7 生的青豌豆须抹上盐煮过,浸水后沥干水分.冷冻的青豌豆则须烫过热水再浸冷水
AXV+8$ :R 锅内热橄榄油和奶油炒腊肉,再放洋葱末.大蒜末.荷兰芹末拌炒
MCOz-8@|Y 将1中的青豌豆放入2中,撒盐1∕4小匙,再倒入高汤,待青豌豆煮软后,则加入煮好的意大利面拌匀即完成
Mh04O@" QMGMXa 奶油鲑鱼意大利面
\X5>HPB s2*^ PG 材料:(2人份)
y/>]6Pj SArSi6vF 意大利面200g,鲑鱼片2片,洋葱1/2个,鲜奶油1/3杯,
pPUv8,
% 盐及胡椒少许,百里香少量
0ciPH:V
作法:
L{K:XiPn {2`:7U~| 将每片鲑鱼切成切成3-4等分,去皮和骨后,用盐1/3小匙,胡椒少许腌10分钟
C F2*W).+ 洋葱切薄片,热水中加入1小撮煮意大利面
ncEOz1u 锅内融化1大匙奶油,放入1中沥干水分的鲑鱼,炒熟后起锅(切忌烧焦)
"y_A xOH 再将奶油1大匙加入3的锅内融化(要先取出鲑鱼),放入2的洋葱炒软
o2cZ 将鲜奶油加入4一面拌匀,一面用中火煮开,煮开时将3的鲑鱼放回锅内,并再煮1-2分钟直到呈黏煳状
D8otUDB{ 将煮好的意大利面盛入盘内,淋上5后,再撒上百里香即可
-kp!.c ~.;S>o[ #tyHj k 普罗旺斯海鲜意大利面
0jY#,t?> f)xHSF" 材料:(2人份)
MLV_I4o 0hTv0#j# 意大利面 160-200g
{wWh
; 文蛤 4个
[vuqH:Ln 白肉鱼(鳕鱼、竹麦鱼等) 200g
E>j*m}b 虾子 4只
,t4g^67R{ 辣酱油2杯,高汤1杯
%4:tRF 作法:
~ {sRK LQ5 W
S 将高汤放入锅内煮开,再放入文蛤,切块的白肉鱼以及去肠泥的虾子
sK~d{)+T 将1再度煮开,并去涩液,加入辣酱油再煮
8y!d ^EQ 煮好的意大利面加入2中,关火快辣拌匀,再将其盛入盘内即可
(>THN*i p)d0ZAs 番茄腊肉意大利面
$:I~y|
!1 Y[=Gv6Fr 意大利面160-200g,切薄腊肉100g,切薄大蒜4-5片,红辣椒1/2根,橄榄油2大匙
>b>3M' 红葡萄酒4杯,番茄汁1杯
S0V%JY;Gv 盐、胡椒,起司粉适量
Gld|w=qr 作法:
6Sh0%Fs 3lc'(ts% 锅内热橄榄油,将大蒜,泡软去籽切块的红辣椒加入锅内炒
R v61*F4 将腊肉丝加入1中,一面拌匀一面炒到腊肉出油
6,j6,Q(67 腊肉熟透时,加入红葡萄茜,一面拌匀一面煮干
`nA_WS 再将番茄汁加入3内拌匀,以盐,胡椒调味煮15分钟
FL5u68
将煮好的意大利面加入4内快辣拌匀,撒上起司粉即可
.aWEXJ c yq]-B .YquOCc( 番茄紫苏意大利面
k;v23 ShA
I6j yZ t}Jnv 材料:(4人份)
s8T}ah! ~c7}eTJd" 意大利面300g,紫苏叶5片,番茄300g,大蒜2片,红辣椒1/2根,橄榄油2小匙,酱油2小匙
/[YH
W] eiB5 8b3 作法:
[xT2c.2__J (,eH*/~/ 紫苏纵切成4段再切成3公釐细丝,番茄浸过热水,剥皮去籽切成1公分块状
RG=!,#X 大蒜剥皮,1片切碎,1片切薄片,红辣椒去籽切未.锅内热橄榄油炒大蒜和红辣椒
nA%H`/O{ 将煮好的意大利面加入2内胖匀,再混入1的紫苏,番茄及酱油拌匀即可
[ 此贴被chanwinson在2006-10-30 13:14重新编辑过 ]