醋溜黄瓜
&,iPI2`O A @z7$1pl} 原料】
[knwp$ 嫩黄瓜(300克)、白糖(6克)、香醋(7.5克)、葱姜(4克)、 精盐(4克)、干辣椒节(少许)、酱油(少许)、湿菱粉(少许)、整花椒(少许)
j+NpQ}t: 【制作过程】
N1espc@j 一、将黄瓜挖去心,切成梳子薄片,放少许精盐调拌后,挤去汁水。二、起麻油锅,烧到滚热后,将花椒、干辣椒放入炒红,再放黄瓜,随即将葱姜、醋、酱油、湿菱粉调好倒入,炒几下即好。
A<[X@o}92 烤扁担肉
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-RJ $C9['GGR 特点】 味鲜香,肉细嫩。
aq%i:}; 【原料】
>Gxh=**F 主料:去骨扁担肉400克。调料:香油25克,盐7克,料酒、葱各25克,净姜15克,味精5克。
oD~q/04! 【制作过程】
K&/!3vc (1)将肉用竹扦等尖锐物扎许多小眼(以便进味和烤时熟得快些),用盐、味精揉搓,放于容器内,加入料酒、葱、姜、腌2小时左右。 (2)将腌好的肉放于烤盘中用烤箱烤,随时注意防止烤焦。如烤时出现色深浅不均时,可用菜叶盖住深色处再烤,待快熟时刷是香油,直烤至颜色一致熟透为止。吃时切片摆入盘中即成。
3"iJ/Hc}9 干烧鱼翅
QF9$SCmv K8|>" c~ 主料辅料〕
h&:6S 干玉脊鱼翅.750 克川盐.....5 克
3d*wZ9qz 黄豆芽...150 克味精.....2 克
h9WyQl7 肥母鸡肉..750 克姜.....100 克
yVb yw(gS 火腿....l00 克葱白段...100 克
^ lM.lS>) 猪肘....750 克鸡汤....3750 克
jinXK 绍酒....200 克芝麻油....25 克
&Vmx<w 糖色.....15 克猪化油...150 克
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JSEu;J [烹制方法〕
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MT#u 1.选净玉脊翅用沸水泡软后,去尽杂质、子骨等,在沸水锅内反复氽煮
v!%VH?cA8 几次,去除杂质。将母鸡肉斩成块;猪肘刮洗干净剖开切成块,火腿切成厚
}X^CH2,R 片;黄豆芽去头尾,姜拍松。
"y$s`n4Mj 2.炒锅置旺火上,下猪化油25 克烧至四成热,放入姜25 克、葱白段25
4#2iq@s 克炒一下,加鸡汤750 克、绍酒50 克、鱼翅氽约10 分钟捞出,倒去汤、姜、
.V?>Jhok 葱。按上法再将鱼翅氽两次,去掉腥味后,再用干净纱布包好。
yh"48@L'D 3.炒锅置旺火上,下猪化油50 克烧至七成热,放入姜25 克,葱白25
8VR!
Y0`e 克炒一下,加入鸡块、猪肘、火腿片煸几分钟,再加绍酒、糖色、川盐4 克
C9"yu&l 炒匀,接着加入鸡汤1500 克,炒沸后撇去浮沫,放入翅,移至小火上2 小
V.Qy4u7m 时。
u^]Z{K_B 4.炒锅置旺火上,下猪化油烧至六成热,放入黄豆芽炒断生,然后下川
I<LIw8LI 盐炒匀打起,盛入大圆凹盘内。再将鱼翅取出,解开,将鱼翅放在黄豆芽上,
`ls^fnJTpf 随即将嫁鱼翅的原汁用旺火收浓,加入味精、芝麻油烧于鱼翅上即成。
c-bTf$6} [工艺关键]
B5H=# 1.“干烧”是一种使汤汁全部渗入原料内部或粘附于原料上的烹制方法。
H"J>wIuGX 其技法在中国菜系中独具特色。适用于鹿筋、鱼翅、鱼等原料。烹制时,用
XZ[3v9?&n 中火慢炖,自然收汁,忌用芡。成菜有油亮味浓的特点。
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g 2. 翅的汤汁要适量,待至翅熟极软、汤汁浓稠时,取出鱼翅。将原
K:8.
Dvn 汁用旺火收浓,浇于鱼翅上。
rEG!A87Zz (风味特点)
vFgX]&bE 1.鱼翅,自古即列为海产八珍之一。是用鲨鱼的背鳍、胸鳍、臀翅和尾
\R (Yf!> 鳍等加工干制而成;上品为整翅、排翅,亦称玉脊翅。其食用价值,富含胶
?emYLw 原蛋白质及脂肪、糖类等多种营养素。多以烧、烩、蒸及烹煮汤类等方法烹
j<C p&}X 制。
mUjM5ceAXO 2.干烧鱼翅,是川菜中的名贵头菜。采用川莱独特的传统技法“干烧”
Nr:%yvk%s 而成。运用细烧慢腺之法,使汤汁渗透到鱼翅内部,井使其味汁粘附在翅针
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<n 之上。有“微火妙功,细烧慢;自然收汁,火中取宝”之说。成菜油亮味
G>w+J'7 浓,翅针有光泽,质地粑糯柔香,咸鲜味浓醇美
-Vhxnh S 箩粉鱼头豆腐汤
a7wc>@9Q, _"c:Z !L 食材类别:鱼 味道:咸鲜
".Sa[A;~ 适宜季节:冬
+EE(d/f 色香味:汤汁鲜美,营养丰富
)w'GnUqWz 主料:鱼头2个、香菇冬笋各50克、豆腐100克
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制作:
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lXD 1)先将鱼头炸一下;
P*.0kR1n 2)再加少许豆瓣、葱姜、蒜末,加汤烧开后捞去渣,放香菇、冬笋片、豆腐、酱油、盐、味精、胡椒、料酒、鱼头熟后放粉皮,汤开后勾芡撒青蒜即成。
19 <Lgr 泡菜炒肉末
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w {,\3 【特点】 味辣、鲜脆、家庭便菜
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【原料】
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yT 猪肉(肥与瘦以3比7为宜)100克,四川泡菜200克。植物油50克,干辣椒8克,盐3克,料酒13克,糖、味精各3克,花椒10料。
wzz>N@| 【制作过程】
;LE9w^>^V (1) 将泡菜挤去水分同猪肉分别剁成末,辣椒切短节。 (2) 把花椒投入热油中,炸黄后挑出,再下辣椒炸成黑紫色后加入肉末,煸炒将熟,加入糖、盐、味精、料酒和泡菜,翻炒均匀即成。
)ME'qA3K 锅巴肉片
gzeTBlXg .rs\%M|X 原料】
wTkcR^ 猪里脊肉300克,大米锅巴100克,玉兰片50克,水发冬菇50克,豌豆苗50克,葱100克,姜5克,蒜10克,泡辣椒10克,酱油10克,胡椒粉2克,料酒20克,味精1克,白糖25克,醋15克,盐3克,蛋清25克,豆粉30克,素油250克,猪化油100克,鲜汤50克。
r0/o{Y|l6 【制作过程】
J1gLT $ 1、猪里脊肉去尽白筋,横切成薄片,用盐、胡椒粉、料酒、味精拌匀;并用蛋清豆粉挂好浆。
V4qv7 2、冬菇去蒂片成片,玉兰片片成片。葱切成节,姜、蒜切片,泡辣椒去籽切成斜刀片。锅巴掰成5厘米见方(或圆形)的块。用酱油胡椒粉、料酒、味精、白糖、醋、盐、水豆粉加鲜汤对成芡汁。
8bI;xjK^Q 3、炒锅置火上,下猪化油烧热(约180℃),将肉片入锅炒散,滑熟,倒入漏勺。锅内留底油,下冬菇、玉兰片,泡辣椒、姜,蒜、葱,稍炒,下肉片炒匀,烹入芡汁,下豌豆苗,稍收,起锅装碗,锅巴入烧沸的素油锅中,炸至黄色。浮起即捞起,装入窝盘,并浇上少量沸油,将锅巴和炒好的肉片同时上桌,趁油烫迅即将肉片淋于锅巴上即成。
vfPIC! 【特点】
bA8RoC 上菜形式别致,糖醋香味浓郁,肉片滑嫩,锅巴酥脆。
B7ty*)i? 炸班指
ISALR{Aq Ft^+P* 特点】 色泽金黄,皮酥肉肥,鲜香味美。因其形似旧时射箭者带在手指上的“班指”而得名。
U t'r^ 【原料】
g]Fm%iy 肥肠头300克、生菜50克。 盐3克、料酒20克、花椒2克、姜15克、葱20克。蒜10克、香油15克、酱油15克、醋25克、白糖50克、素油500克、冷汤50克。
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【制作过程】
Z2^B.r# 肥肠头切去两端,洗净后入沸水锅中稍煮(约一刻钟),捞出切成两段,装入蒸碗中,加清水、盐、葱白、料酒、花椒、姜(拍松),上蒸笼用旺火蒸火巴,取出,沥干水分。葱、姜。蒜分别切细末,和香油、料酒、冷汤、水豆粉、白糖、醋、酱油入碗,调匀成糖醋汁。锅置火上,下素油烧热,将蒸好的肥肠头放入,炸呈金黄色时,捞出切成长约1.5厘米的短节,淋上香油,装于盘中,另配糖醋生菜。糖醋汁入锅煎热。装于汤杯中同上。
HlC[Nu^6U 软烧仔鲇
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06G(y u[~= a5:4 特点】 色泽红亮,鱼肉鲜嫩,鱼香浓郁。
atmTI`i 【原料】
mdy+ >e< 鲜活仔站4尾(每尾约150克)。 独蒜50克、郸县豆瓣10克。菜籽油100克、姜10克、盐3克、酱油10克、料酒10克、鲜汤150克、白糖20克、味精0.5克、水豆粉15克、辣椒油10克、葱10克、醋10克。
)R@M~d-o 【制作过程】
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UG 仔站鱼剖腹去内脏洗净,抹上少许盐。豆瓣剁细。炒锅置中火上,下菜籽油烧至约150℃时,将独蒜投入油中炸至皱皮,再下郸县豆瓣炳至红色,放姜末、精盐、酱油、料酒、鲜汤和站鱼,移至微火上慢烧,至蒜粑鱼熟入味,将鱼拣入盘中。锅移旺火上,加白糖、味精,用水豆粉勾芡收汁,起锅加醋、葱花,辣椒油推匀,淋于鱼上即成。
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