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咖啡愛奶茶
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 石斑地中海風

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【材  料】 %0 (,f  
石斑菲力       200公克 j~!0n[F  
蛤蜊       6顆 9Mo(3M  
紅小蕃茄       3顆 .zr2!}lB  
黃小蕃茄       3顆 \wRbhN  
香料橄欖       8顆 CU)'x E  
白酒       20㏄ sxM 0c  
橄欖油       15㏄ ##VS%&{  
高湯       150㏄ pUby0)}t  
【調 味 料】 hKv3;jcd  
新鮮九層塔       3片 UlQZw*ce  
新鮮百里香       2支 `btw*{.[  
義大利什錦香料       適量 vH_QSx;C#  
鹽       適量 nW2 fB8yq  
胡椒粉       適量 _U)BOE0o  
【做  法】 K~**. NF-n  
1.將石斑菲力去皮;紅、黃小蕃茄洗淨,對切備用。 D*3\4=6x  
2.取一容器,放入作法1所有材料和剩餘其他材料,再加入所有調味料調味。 *44^M{ti<  
3.將作法2的容器放在蒸烤盤上,蓋上蓋子,送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵,時間設定19分30秒,待烹調完成後取出即可。
顶端 Posted: 2010-10-12 20:51 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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腥腥的
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2010-10-12 23:25 | 1 楼
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