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哥哥
没有脚的雀仔
级别: 强的不是人

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 研究﹕活得快樂 長壽10年!!

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自古以來,人類都不斷尋找長壽的秘訣,但最新一項研究發現,活得快樂能令人長壽7.5年至10年,「快樂不能治病,但可以令你不容易生病。」荷蘭   鹿特丹伊拉斯謨斯大學的韋恩霍芬教授(Ruut Vennhove)說。他在研究全球過去60年的30多份研究報告後表示,快樂對壽命的影響相等於你有否吸煙習慣。 uI,*&bP  
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影響等同不吸煙 助人對抗疾病 r9f- C  
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在研究中,韋恩霍芬首先觀察了快樂對病人的病情有何影響,儘管快樂能幫助一些癌症復發者病情好轉,但一般來說「快樂似乎沒有延後病人的死期」。但在健康的人群中,快樂似乎保護他們免受疾病侵襲,從而延長壽命。快樂的人通常都會比較注重自己的體重,對自己的身體狀况更敏銳,亦比較少吸煙和喝酒。普遍來說,這些人過着健康的生活,往往更活躍、更自信、能夠作出更好的選擇及建立更多的社交網絡。 %<yW(s9{  
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他表示,快樂令人長壽的魔力,在一群美國   的修女身上中最顯著——原因大概是她們過着關係密切的群體生活,在這個毫無壓力的社群中生活時亦擁有使命感。 @5Z|e  
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長期不快樂 易招高血壓 h),;j`PrC  
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韋恩霍芬指出,長期不快樂會令人產生對抗或逃避的反應,這容易引致高血壓及令免疫系統受損。他建議政府教育人們如何享受生活,並尋找生命意義。「當我們覺得不健康時,我們會去看不同的醫生,但當我們覺得不快樂時,卻找不到相關的專業人士去解決。我們需要猜測(問題的所在)……暫時仍沒有『如何活得快樂』的專業指引。」 :lu!%p<$  
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法新社 H [+'>Id:  
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你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-08-18 23:24 | [楼 主]
marke1979
壹劍傾城
级别: 强的不是人

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快乐???谈何容易啊
顶端 Posted: 2008-08-18 23:27 | 1 楼
Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[4878]

 

我就最喜歡開心既。
光榮家族
顶端 Posted: 2008-08-19 06:00 | 2 楼
cyrilfans
重返蓝调
级别: 圣人

多谢发贴的人[992]

 

快乐才长寿啊!
大家互相THX给偶啦,知恩定报!
顶端 Posted: 2008-08-19 10:11 | 3 楼
cyril
级别: *

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开心就自然长寿!!
顶端 Posted: 2008-08-19 10:36 | 美国 4 楼
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