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一块纱布帮你煲出一锅靓汤--增强体质的--八珍煲排骨
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一块纱布帮你煲出一锅靓汤--增强体质的--八珍煲排骨
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一块纱布帮你煲出一锅靓汤--增强体质的--八珍煲排骨
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一块纱布帮你煲出一锅靓汤--增强体质的--八珍煲排骨
K8 Hj)$E61
=i:,")W7=
最近天气渐渐转凉,很多人都因为季节的变化得了感冒。流鼻涕、打喷嚏算不上什么,我堂弟前几天竟然因为感冒发烧在医院里住了一个星期。
-7(,*1Tk
(7w95xI
我嘴上说他是塑料体格,笑他跟林妹妹一样弱不禁风,心里还是挺心疼他的,给他煲了一锅排骨汤。为了给他补身体我在汤里加了清热解表、利湿解毒、补虚健脾、可以缓解风热感冒的玉竹、地蚕和干葛;全身之气皆能补益的北芪;养血安神的桂圆干和红枣;补中益气调理脾胃的党参;祛风治虚的枸杞。这道汤比较适合病后调整体质用,平时喝也可以增加抵抗力。
你说再见情人
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Posted: 2010-09-05 23:51 |
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原料:排骨500克。
^ W'\8L
5$N4<Lo7
辅料:北芪、干葛、地蚕、桂圆干、枸杞、红枣、党参、玉竹适量(以上的煲汤料在中药店都可以买到,不用特意的考虑克数,每样放一点即可)、姜4片。
oA73\BFfP
E-&=I> B5
调料:盐(放入汤中调味)、生抽(排骨蘸食用)
%#"uK:(N
.lRO;D
做法:
F*hs3b0Db
Cm>8r5LG
1、准备好煲汤的辅料和一块干净的纱布。
{Uu7 @1@n
Z\TH=UA
2、把所有煲汤用的汤料用清水洗净后,放到冷水里浸泡十五分钟。
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Posted: 2010-09-05 23:53 |
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3、把浸泡十五分钟后的煲汤料沥干水分放到纱布上。
P>9F(#u_(F
L 1H!o!*
4、提起纱布的对角系紧。
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Posted: 2010-09-05 23:54 |
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5、系好的汤料包。
NR,R.N^[
EK.n $
6、在砂锅里放入足量的水,放入纱布汤料包后开火,盖上锅盖。
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Posted: 2010-09-05 23:55 |
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7、在灶台的另一个火眼上另起一只锅,凉水下锅焯排骨。
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8、水开后撇去血沫子,把排骨盛出。
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Posted: 2010-09-05 23:56 |
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9、此时砂锅里的水也开了,把焯好的排骨放入砂锅。
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#&%>kfeJ)<
10、放入姜片。水开后,盖上锅盖转小火煲两个小时。
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Posted: 2010-09-05 23:57 |
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11、两小时后捞出纱布汤料包。打开纱布包,扔到已经使用过的汤料将纱布洗干净,方便下次使用。
"+- 'o+
dD=$$( je
12、调入适量的盐就很美味了。
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注:
KuJ)alD;1
XoKgs, y4
1、添加了煲汤料的老火靓汤无需添加其他调味品,只需加盐就可以了。
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w%])
2、煲好的排骨肉质相当软烂,蘸着生抽吃很过瘾。
Q!l(2nva
^Q8yb*MN
3、把排骨换成土鸡或者乌鸡也不错呦。
Z<X=00,wg
~0PzRS^o
这次放的汤料有些多,为了能煲出一锅清澈靓丽的汤,我想了一个办法,把所有的汤料放到一块纱布里系好放入锅中,汤煲好后捞出纱布包,所有的汤料依然在锅中释放自己的特质,但是汤却清而不乱。煲汤的时候一定要在砂锅里放入足量的水,差不多到砂锅的3/4左右吧,小火煲两小时后水之剩下不到一半了,里面都是精华。喝一口,抖一抖。哈哈~
v`|]57?A
nah?V" ?Y
如果你有精力的话可以自制一个汤料包,用线把纱布缝成一个口袋,上面加上一道抽绳就可以了。如果你和我一样想省事,直接用一块方形的纱布系紧即可。
[Mu9"kF
h.Qk{v
为了拍照片好看,我把纱布里的食材取出一些放入碗中。如果是在家用,直接喝清汤,吃肉肉就可以了。
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