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滑软翡翠玉(鸡胸肉,菠菜,色拉油)
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滑软翡翠玉(鸡胸肉,菠菜,色拉油)
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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滑软翡翠玉(鸡胸肉,菠菜,色拉油)
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图片：
滑软翡翠玉(鸡胸肉,菠菜,色拉油)
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滑软翡翠玉
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原料：鸡胸肉100克，菠菜400克，蛋清1个，色拉油、黄酒、盐、淀粉各适量。
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制法：1、鸡胸肉切丁，加入打散的蛋清、黄酒、盐、淀粉、水搅匀放入冰箱冷藏20分钟。
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2、菠菜洗净切段炒至八成熟，滤去菜汁，铺于盘中。
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3、炒锅注油烧热，放入鸡丁炒至变白盛出，放在菠菜上即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-01-24 15:10 |
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ψ山村老师ζφ
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滑软翡翠玉
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-01-24 15:16 |
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古烈蛋治
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滑软翡翠玉
........
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Posted: 2009-01-24 18:52 |
2 楼
nike024105
嘾定~有得剩!
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其实鸡胸肉吾好食
10O3Z9
\HD-vINV;
有咩办法整到好滑好味呢~!
开心浏览,认真回贴,和谐全赖你地嘅支持
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Posted: 2009-01-24 19:37 |
3 楼
ken5566
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正啊！肯定好吃
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Posted: 2009-01-24 20:10 |
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ψ山村老师ζφ
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鸡胸肉切丁
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-01-24 20:28 |
5 楼
gy77gy77
親口講您累得很
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(鸡胸肉,菠菜,色拉
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
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Posted: 2009-01-25 03:23 |
6 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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鸡胸肉100克，菠菜400克
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
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Posted: 2009-01-25 04:03 |
7 楼
古烈蛋治
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滤去菜汁
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Posted: 2009-01-26 09:40 |
8 楼
gy77gy77
親口講您累得很
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色拉油
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
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Posted: 2009-01-26 19:49 |
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ψ山村老师ζφ
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放在菠菜上即可
你说再见情人
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Posted: 2009-01-26 22:48 |
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gy77gy77
親口講您累得很
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「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
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Posted: 2009-01-27 00:30 |
11 楼
ψ山村老师ζφ
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菠菜洗净切段炒至八成熟
你说再见情人
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Posted: 2009-01-27 00:57 |
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