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薯丁炒玉米(鲜玉米粒,红薯,青椒,枸杞)
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薯丁炒玉米(鲜玉米粒,红薯,青椒,枸杞)
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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薯丁炒玉米(鲜玉米粒,红薯,青椒,枸杞)
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图片：
薯丁炒玉米(鲜玉米粒,红薯,青椒,枸杞)
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原料：鲜玉米粒200克，红薯150克，青椒50克，枸杞15克，高汤50克，盐1小匙，水淀粉1大匙，胡椒粉、鸡精各少许。
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制法：1、玉米粒洗净用沸水焯一下，捞出沥水；将红薯洗净去皮，切成同玉米粒大小的方丁；青椒去蒂及子，洗净切小丁；枸杞用温水泡软。
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2、炒锅倒入油烧至七成热，放入红薯丁，炸至表面硬结，捞出沥油。
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3、锅中留少许底油，下青椒丁和玉米粒略炒，再放入红薯丁翻炒，加入高汤、盐、鸡精、胡椒粉炒熟，下枸杞炒匀，用水淀粉勾芡即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-01-16 21:25 |
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gy77gy77
親口講您累得很
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薯丁炒玉米(鲜
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
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Posted: 2009-01-16 23:08 |
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哥哥
没有脚的雀仔
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好吃啊！
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
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Posted: 2009-01-16 23:38 |
2 楼
古烈蛋治
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薯丁炒玉米
........
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Posted: 2009-01-17 19:17 |
3 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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炒锅倒入油烧至七成热，放入红薯丁，炸至表面硬结，捞出沥油。
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
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Posted: 2009-01-18 00:36 |
4 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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枸杞用温水泡软
你说再见情人
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Posted: 2009-01-18 22:54 |
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古烈蛋治
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炸至表面硬结
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Posted: 2009-01-19 09:35 |
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ψ山村老师ζφ
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枸杞用温水泡软
你说再见情人
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Posted: 2009-01-19 18:45 |
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