五目炊饭(白米,牛蒡,香菇,胡萝卜)
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&._-[ \kO_"{7n 原料:白米3杯、牛蒡半条、香菇4朵、胡萝卜半条、魔芋1包、黄豆1杯,香菇酱油4大匙、素高汤粉1大匙 2DQC)Pe+z (3*Hl &y?B&4|hM 制法:1、黄豆洗净,浸泡一夜后沥干水分。 ~PAn
_]Z e28#Yh@U RuuU}XQ 2、白米洗净,沥干水分;香菇用水泡软,切丁;牛蒡去皮后洗净,切丁;胡萝卜洗净,去皮后切丁。 C#0Wo eci\Q, &Wk<F3qN 3、魔芋放入滚水中汆烫一下,去除碱味,取出切丁。 E6)mBAE 9R3=h5Y [uHI
6Q# 4、起油锅,加入5大匙油,先放入香菇丁炒香,再加入牛蒡丁、黄豆、胡萝卜丁、魔芋丁拌炒片刻,最后加入白米及调味料拌炒均匀。 5q>u
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M|& 5、把炒好的材料倒入电饭煲里,加入3杯水,煮至开关跳起即可。
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