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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 五目炊饭(白米,牛蒡,香菇,胡萝卜)

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图片:
五目炊饭(白米,牛蒡,香菇,胡萝卜) ?uBC{KQ}Y  
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五目炊饭 @Ec9Do>  
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原料:白米3杯、牛蒡半条、香菇4朵、胡萝卜半条、魔芋1包、黄豆1杯,香菇酱油4大匙、素高汤粉1大匙 2DQC)Pe+z  
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制法:1、黄豆洗净,浸泡一夜后沥干水分。 ~PAn _]Z  
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    2、白米洗净,沥干水分;香菇用水泡软,切丁;牛蒡去皮后洗净,切丁;胡萝卜洗净,去皮后切丁。 C#0Wo  
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    3、魔芋放入滚水中汆烫一下,去除碱味,取出切丁。 E6)mBAE  
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    4、起油锅,加入5大匙油,先放入香菇丁炒香,再加入牛蒡丁、黄豆、胡萝卜丁、魔芋丁拌炒片刻,最后加入白米及调味料拌炒均匀。 5q >u }J  
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    5、把炒好的材料倒入电饭煲里,加入3杯水,煮至开关跳起即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-01-12 23:32 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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五目炊饭
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2009-01-12 23:52 | 1 楼
古烈蛋治
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好想吃呀!
........
顶端 Posted: 2009-01-13 09:38 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
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煮至开关跳起即可
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-01-13 11:33 | 3 楼
古烈蛋治
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五目炊饭
........
顶端 Posted: 2009-01-13 18:23 | 4 楼
ψ山村老师ζφ
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去除碱味,取出切丁
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-01-13 19:32 | 5 楼
古烈蛋治
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黄豆洗净
........
顶端 Posted: 2009-01-15 17:11 | 6 楼
ψ山村老师ζφ
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香菇酱油4大匙
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-01-15 19:20 | 7 楼
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