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连理双味鱼
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连理双味鱼
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Mc.大儍儍
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强的不是人
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连理双味鱼
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图片:
所属菜系: 川菜
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r?`nc6$0|
配 料:
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〖主料〗:桂鱼750克
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〖辅料〗:芝士50克,鸡蛋清1个,姜15克葱30克,花椒油5克
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〖调料/腌料〗:盐3克,高汤75克,料酒10克,五香盐3克,豆粉50克,精炼油耗100克-
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特 色:造型生动,五香、椒麻双味搭配,突出用料本色,多种烹饪方法充分结合,口感变化多样。含较多的优质蛋白,不饱和脂肪酸,维生素b6,有降低血脂,易于消化的功能。
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操 作: (1) 桂鱼去内脏、去骨,一半切鱼花10朵每块2公分见方,一半切鱼片(7×4×0.3公分)10张。然后分别将鱼花、鱼片加盐,料酒、姜葱码味待用;将嫩葱叶剁细备用,芝士切成3×3公分方形。
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k \t6b1.M
(2) 将鱼头去腮,从下巴处切开按平,洗净。鱼的龙骨去肚腹部分修齐,鱼尾修齐备用。
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ht:L L#b*(
(3) 取码味后的鱼片,包入芝士成鱼包,然后裹一层细豆粉,放入全蛋液中裹匀,再捞入细面包糠中粘匀待用。
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(4) 将码味后的鱼花去姜葱后上笼蒸5分钟,同时取锅放入多量油,待油热后下入裹好的鱼包,炸至内部芝士溶化,表面金黄起锅,倒去多余油,下入高汤,放盐,料酒剁好的葱叶茸、花椒油,烧开勾芡成二流汁。
I1ibrn
yC}x6xG
(5) 取条盘放入炸熟的鱼头、鱼龙骨、鱼尾,再在鱼骨的一侧先淋入椒麻汁,再放上蒸熟的鱼花,另一侧放上炸好的鱼包,撒上五香盐,然后加以装饰点缀即成。
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Posted: 2009-01-12 21:27 |
[楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
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隨意門
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理双味鱼
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
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Posted: 2009-01-12 21:40 |
1 楼
古烈蛋治
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撒上五香盐
........
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Posted: 2009-01-13 08:49 |
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