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茄汁龙虾(龙虾,口蘑,西兰花,蛋,面粉)
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茄汁龙虾(龙虾,口蘑,西兰花,蛋,面粉)
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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茄汁龙虾(龙虾,口蘑,西兰花,蛋,面粉)
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茄汁龙虾(龙虾,口蘑,西兰花,蛋,面粉)
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原料:龙虾一只、口蘑20g、西兰花80g、鸡蛋2个、面粉适量。番茄沙司10g、赫2g、圆葱碎5g、西芹碎5g、胡椒粉0.4g、橄榄油15g、奶油15g。
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制法:1、将龙虾洗净取肉、切段，用盐、胡椒粉、圆葱碎、西芹碎腌制入味、用鸡蛋、面粉调糊，放腌制好的龙虾肉挂蛋糊炸熟。
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2、煎盘中倒入橄榄油，烧热后下圆葱碎、西芹碎炒出香味，再倒入番茄沙司、口蘑、炸好的龙虾肉，最后用盐、胡椒粉调味即可装盘。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-01-11 20:24 |
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gy77gy77
親口講您累得很
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龙虾又嚟!!
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
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Posted: 2009-01-11 21:46 |
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古烈蛋治
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睇過啦！
........
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Posted: 2009-01-11 22:44 |
2 楼
ψ山村老师ζφ
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龙虾,口蘑,西兰花
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端
Posted: 2009-01-12 20:35 |
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