原料：羊腿肉、白萝卜、当归、黄芪、蜜枣、桂圆干 zgO
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　　做法： Sy8Og] a   
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　　1、 羊腿肉切块洗净后入热水锅中汆烫10分钟后沥干水份备用 2G j&7A3b  
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　　2、 白萝卜洗净后切块备用 wOOPuCw?  
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　　3、 锅中注入足够的冷水，然后将汆烫好的羊肉块，白萝卜块，及所有药材大火烧开后，小火炖煮40分钟即可，出锅前根据个人口味调入食盐 　　 DZ EA*E
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　　【提示】 tkd2AMkh!  
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　　1、 羊肉具有温补的功效，对于冬天手脚冰凉的人尤为适合 Pukq{/27  
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　　2、 当归黄芪这两味中药在药店或超市均可以购买的到 5Po.&eS  
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　　3、 此汤对于男士也同样有补气壮身之功效

羊肉萝卜汤

此汤对于男士也同样有补气壮身之功效