福建炒饭(虾仁,烧鸭肉,鸡肉丁,香菇丁,蕃茄丁) I|oS`iLl$  
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配　　料: 虾仁 1两 干贝 1/2两 烧鸭肉 1两 鸡肉丁1两 香菇丁 1两 蕃茄丁 1两 蛋 1个 白饭 6两 蚝油 1小匙 鲜鸡晶 适量 盐 适量 老抽 适量 太白粉 1大匙 水 8两。 u[;,~eB%w  
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操　　作: (@"5:M  
1. 将虾仁洗净后擦干并切丁；干贝、烧鸭肉切丁备用。 TqN4OkCm/  
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2. 热油锅，将鸡肉丁、虾仁丁以大火快炒过油后捞起备用。 ?N/6m  
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3. 热油锅，先将蛋下锅翻炒至半熟时，加入白饭炒至米粒呈松散状时，添加适量的鲜鸡晶和盐调味后盛起放于餐盘中备用。 d9kN@W  
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4. 1大匙的太白粉对1大匙的水调制成太白粉水备用。 32KL~32Y  
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5. 取锅注入8两的水煮开后，放入香菇丁、蕃茄丁、干贝丁、烧鸭肉丁及作法2的材料继续煮至滚后，加入作法4的太白粉水稍加拌均即可起锅，淋在作法3的炒饭上面即可食用。 QFYO_$1Y)  
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福建炒饭的特色是炒饭底、烩饭料，所以作法4的太白粉水要够浓才会好吃。 Obb"#
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「酱油」、「老抽」是广东话，指的是淡色酱油和深色酱油。酱油颜色较淡、味道较咸，一被拿来用做烹调用。老抽则是深色酱油，颜色较深，尝起来却没有酱油来得咸，一般被用于滷肉上色之用。

炒饭我喜歡！

建炒饭(

水要够浓才会好吃

福建炒饭

添加适量的鲜鸡晶

烩饭料

烧鸭肉,鸡肉丁