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八角丝瓜炒椰肉(八角丝瓜,白木耳)
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八角丝瓜炒椰肉(八角丝瓜,白木耳)
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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八角丝瓜炒椰肉(八角丝瓜,白木耳)
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图片：
八角丝瓜炒椰肉(八角丝瓜,白木耳)
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aZ'(ar :
B8`!A
X:JU#sI
T@R2H&L
原料：八角丝瓜320克，白木耳12克，椰肉80克，姜1片，胡萝卜切花数片，油2汤匙，素上汤2汤匙，盐1／2茶匙，糖1／4茶匙，胡椒粉、麻油各少许，生粉1／2茶匙。
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制法：1、八角丝瓜削去棱边，洗净，切角块。
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2、白木耳用水浸软，放入滚水中氽后过冷水备用。
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3、椰肉切角块。
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4、烧热油，爆香姜片和胡萝卜，放入八角丝瓜兜炒数下，加入其余材料和调味料，煮至汁液将干，勾薄芡，淋上麻油即成。
H~; s$!lG
J'C%
食谱 菜谱
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-01-09 15:15 |
[楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
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so far so good
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
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Posted: 2009-01-09 15:16 |
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古烈蛋治
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呢個正呀！
........
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Posted: 2009-01-09 16:01 |
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ψ山村老师ζφ
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放入滚水中氽后过冷水备用
你说再见情人
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Posted: 2009-01-09 18:28 |
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古烈蛋治
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八角丝瓜炒椰肉
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Posted: 2009-01-10 08:29 |
4 楼
ψ山村老师ζφ
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爆香姜片和胡萝卜
你说再见情人
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Posted: 2009-01-10 10:53 |
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古烈蛋治
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淋上麻油即成
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Posted: 2009-01-12 09:17 |
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ψ山村老师ζφ
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八角丝瓜兜炒数下
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-01-12 11:49 |
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