海带红枣水鱼汤(鲜海带,红枣,水鱼)
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oci-[CI, Qzh:*O 海带红枣水鱼汤
<ZrZSt+< 73.o{V 6v1#i 原料:新鲜海带150克,红枣10颗,水鱼1只,生姜1片,盐少许。
g%=\Wiit] D#m+w D0k7)\puQ 制法:1、水鱼洗净,切成块;红枣、海带、生姜洗净,红枣去核,海带切块,生姜去皮,切片。
J= |[G' $9 DZ5" c/2OR#$t 2、瓦煲加入清水,用文火煲至水滚,放入全部材料,改用中火继续煲3小时,加少许盐调味,即可饮用。