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茭白炒鸡丝(鸡肉,茭白,盐,鸡精,淀粉)
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茭白炒鸡丝(鸡肉,茭白,盐,鸡精,淀粉)
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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茭白炒鸡丝(鸡肉,茭白,盐,鸡精,淀粉)
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茭白炒鸡丝(鸡肉,茭白,盐,鸡精,淀粉)
8?Z4-6!{V,
VtOZ%h[#
+ht| N[ P
`nO 71mo
6:% L![FX
5 |/9}^T
原料：鸡肉200克，茭白200克，盐、鸡精、淀粉各5克，味精3克，蛋清1个，料酒15克，葱姜蒜20克，色拉油500克(实耗85克)
CDi<< ,
uGs; }<<8
Ix|~f1*%
制法：1、茭白去皮切丝。鸡肉洗净切丝，用盐、味精、蛋清、料酒、淀粉码味上浆，和茭白一起入三成热的油锅中滑油。
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VxFO YC>p
$F .kK%-*
2、锅内留少许底油，放入葱姜蒜炒香，调入盐、鸡精、料酒，再倒入鸡丝和茭白丝一同炒匀即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-01-07 14:20 |
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古烈蛋治
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唔錯咁啵.要試試啦！
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ψ山村老师ζφ
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........
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Posted: 2009-01-07 14:23 |
1 楼
ψ山村老师ζφ
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放入葱姜蒜炒香
你说再见情人
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Posted: 2009-01-07 15:18 |
2 楼
古烈蛋治
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ψ山村老师ζφ
于
2009-01-07 15:18
发表的
:
b~jIv:9T
放入葱姜蒜炒香
cxY$LY!zX
RZW$!tyI=
is9}ePC7Xu
咁嘜仲好吃！
........
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Posted: 2009-01-08 09:25 |
3 楼
gy77gy77
親口講您累得很
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OKAY!!
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
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Posted: 2009-01-08 16:32 |
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boxxcn
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茭白是咩啊？
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Posted: 2009-01-08 16:34 |
5 楼
ψ山村老师ζφ
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淀粉码味上浆
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-01-08 22:09 |
6 楼
古烈蛋治
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和茭白一起入三成热的油锅中滑油
........
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Posted: 2009-01-12 09:31 |
7 楼
ψ山村老师ζφ
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三成热的油锅中滑油
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-01-12 11:19 |
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