凉拌四季豆(四季豆,红辣椒,蒜末,香菇)
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elz0t<V SBg|V 原料:四季豆200克,红辣椒1/2根
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a ;)q"X>FMZe 调味料:蒜末1/4茶匙,香菇肉燥(炒肉末)1大匙,盐1/4茶匙,香油1/2茶匙。
(qzBy \\p h_5CWQSi O!P7Wu 制法:1、将四季豆摘除韧茎,切成3段,红辣椒切丝备用。
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#l;| ;KgDVq5 2、锅中水滚后加入1/2茶匙盐,再将四季豆烫熟捞出,泡于冷开水待凉,沥干水分。
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Y W<:x4gBa $|t={s34 3、四季豆拌调味料及红辣椒丝即可食用