Mc.大儍儍
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[15638]

 面煎三文鱼

0
图片:
做法: 1Z'cL~9  
Lt8chNi [  
  1)去皮去骨的三文鱼段儿,撒点儿盐和黑胡椒粉,然后四处扑上面粉,煎锅开中火,热少许油,把三文鱼放入两面煎黄至熟(大约每面各需要3-5分钟吧,因为鱼片的厚度或有不同,所以时间也略有差异,判断是否熟了的标准,可以看看鱼肉用叉子是否可以轻易叉下来)。 ;j-@ $j  
xQ>c.}J/i  
  2)煎鱼的同时,取一个小煮锅,里面倒入蜂蜜,清水,醋(我用的比例大约是2:2:1),和适量的酱油,再加一点点水淀粉和蒜末适量,煮开后看汤汁转为较浓的时候,关火。这个汁儿的配比,可以根据自己的口味调整就好了。 v!E0/ gD  
{q~Bss{z  
  3)往煎好的鱼上浇汁儿即可,很好吃。 [z]@ <99/  
U u(ysN4`  
  以前也煎三文鱼吃,不过,我现在觉得,如果在煎之前,裹上薄薄一层面粉的话,肉质吃起来感觉会更嫩些。

顶端 Posted: 2009-01-07 01:34 | [楼 主]
Mc.大儍儍
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[15638]

 

难吃..生吃好吃..

顶端 Posted: 2009-01-07 02:23 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]

 

超级难吃!!!!!
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2009-01-07 02:26 | 2 楼
古烈蛋治
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[42999]

 

睇見就想吃呀!
........
顶端 Posted: 2009-01-07 10:26 | 3 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站