Mc.大儍儍
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[15638]

 双色煎鱼

0
图片:
  【菜系】 安徽菜 g^:7mG6C  
&s&Ha{(!w  
  【原料】 草鱼 w{Y:p[}  
f<@`{oP@  
  辅料:鲜柠檬2个、鸡蛋3个、芹菜末、红椒丝 调料:盐、胡椒粉、白兰地、面粉、黄油、姜葱水 X""}]@B9z  
rf$ eg  
  【做法】 1.j;Xo/+:V  
X!]p8Q y  
  1、将草鱼去鳞、鳃、内脏洗净后去骨刺切成鱼片,用盐、白兰地、姜葱末、胡椒粉腌制后,蘸上面粉和鸡蛋液待用; @z(s\T  
vslN([@JR  
  2、坐煎锅加入黄油,油温4成热时放入鱼片煎至两面金黄色摆入盘中; L$f:D2Ei  
rE.z.r"O  
  3、坐煎锅加入适量黄油,待化开后加入柠檬汁,芹菜末略炒出汁,淋在鱼片上即可食用。 2iWxx:e  
5U/C 0{6  
  【特色】 草鱼 - 俗名鲩鱼。属草食性鱼类,为温中补虚养生食品,有利湿、暖胃和平肝、祛风等功效,适用于胃寒体质、久病虚弱、头痛、食少等;草鱼宜加上姜、葱、蒜... 所有草鱼菜谱 柠檬 - 柠檬的营养价值极高,它不但含有丰富的维生素,含有许多人体必需的微量元素ca、、fe、zn、mg等,还含有独特的柠檬油、柠檬酸。柠檬可谓一身都是宝,...

顶端 Posted: 2009-01-07 01:38 | [楼 主]
Mc.大儍儍
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[15638]

 

好味啊..

顶端 Posted: 2009-01-07 02:27 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]

 

难吃!!
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2009-01-07 02:31 | 2 楼
古烈蛋治
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[42999]

 

我喜歡呀!
........
顶端 Posted: 2009-01-07 10:26 | 3 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站