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moonwalk
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 番茄松鼠鱼 

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【原料】 %;D+k  
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  黄鱼750克。 葱头20克、水发冬菇20克、水发玉兰片20克、胡萝卜15克、熟青豆15克。番茄酱100克、绍酒15克、精汤150克、清盐5克、白糖20克、醋20克、芝麻油2克、淀粉50克、鸡蛋黄15克、精面粉15克。 @`-[;?>  
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  【制作过程】 {:c]|^w6  
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  将黄鱼去鳞、鳃、内脏,用清水洗净。以胸腹鳍处下刀,将鱼头切下,然后再从下颌处下刀,将鱼头劈半刀,用刀略拍,剔下两面鱼肉,除净胸部细刺,鱼尾相连,在鱼肉面剂上宽麦穗花刀,连同鱼头用绍酒。精盐腌渍入味。葱头、冬菇、玉兰片、胡萝卜均切成丁,放入沸水中汆过。炒锅内放入花生油,用中火烧至七八成热(约175~200℃℃)时,分别将鱼头、鱼肉沾匀精面粉,在鸡蛋黄液中拖过。做成松鼠形炸至金黄色;捞出装入鱼盘中。炒锅内留少量油,番茄酱下锅略炒,加葱头丁、冬菇丁、玉兰片丁、胡萝卜丁、青豆略炒,加绍酒、清汤、精盐、白糖、醋烧开,用湿淀粉勾成流芡,加入芝麻油,浇在鱼上即成。 Ov-b:l H  
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  【特点】 j` E +qk  
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  形象逼真,色泽鲜艳,鲜嫩酥香,酸甜适口。
顶端 Posted: 2009-01-07 21:22 | [楼 主]
古烈蛋治
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魚我中意吃呀!
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顶端 Posted: 2009-01-08 09:29 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

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松鼠鱼
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2009-01-08 16:36 | 2 楼
古烈蛋治
级别: 强的不是人

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形象逼真 色泽鲜艳
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顶端 Posted: 2009-01-12 09:46 | 3 楼
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