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moonwalk
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 砂锅鱼头豆腐的做法

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原料: u|mTF>L  
净鲢鱼头半片(重约150克)。 嫩豆腐250克、水发香菇25克,熟笋片75克,绍酒25克、姜末5克、酱油35克、嫩青蒜25克、白糖15克,豆瓣酱15克、味精3.5克、熟猪油250克、上汤250克。 tEN8S]X  
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做法: |JL?"cc  
1、将鲢鱼头洗净,去掉牙齿,在近头部肉上深刻两刀,鳃盖肉上剞一刀,胡桃肉上切一刀。鱼头剖面上涂一层塌碎的豆瓣酱,正面抹上酱油。豆腐切成长条块,入沸水中焯去豆腥味。香菇批片。青蒜切段。 57K\sT4[  
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2、砂锅置旺火上烧热,至八成热(约1760℃)时将鱼头正面下锅煎黄,加入酱油和绍酒、白糖,推匀后将鱼头翻身,再加上汤和清水500克,放入豆腐、笋片、香菇、姜末,烧沸后倒入砂锅中,移小火上炆15分钟,再用中火烧2分钟,撒去浮沫,加味精、青蒜,淋上熟猪油25克,将砂锅置底盘上桌即成。 +a'LdEp  
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特色: +SB>>  
油润滑嫩,滋味鲜美,汤纯味浓,清香四溢,冬令佳品。
顶端 Posted: 2009-01-11 23:02 | [楼 主]
古烈蛋治
级别: 强的不是人

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唔錯我喜歡!
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顶端 Posted: 2009-01-11 23:04 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]

 

好恐.怖!!!!
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2009-01-11 23:11 | 2 楼
古烈蛋治
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[42999]

 

油润滑嫩 滋味鲜美
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顶端 Posted: 2009-01-12 09:45 | 3 楼
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