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咖啡愛奶茶
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 石榴雞柳

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簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。 7T78S&g  
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材料： 雞柳150克 >MLqOUr#  
番石榴1個 KDk^)zv%!  
露筍200克 <L 0_< T  
魚露半茶匙 2Hj]QN7"   
醃料： vzPrG%Uu7g  
鹽半茶匙 -K4RQ{=>UZ  
胡椒粉少許 " 8v  
薑汁1茶匙 +bU(-yRy5o  
糖半茶匙 )JON&~C  
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製法： 5@\<:Zmi  
1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。 :}cAq/  
2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。 EY(4 <;)  
NK N!X/P  
備註： 卡路里：140/份
顶端 Posted: 2010-08-23 00:03 | [楼 主]
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