【原料】生栗子250克、猪肾一个、粳米250克、陈皮6克、花椒10粒、食盐2克。 A FBH(ms't  
:5$ErI  
　　【效用】板栗性温，含蛋白质、脂肪、糖、维生素等多种营养成分，又能补肾气，强筋骨，健脾胃；猪肾粥亦能补肾、养胃、强身。板栗生吃，配以猪肾粥，共奏补肾健骨，补脾强身之功。 dQ~GE}[  
h Ypj  
　　【制作工艺】 `"PHhCG+z  
!L|l(<C  
　　1.鲜板栗放在阴凉通风处阴干，待用。 qA\&%n^j]  
i/I  
　　2.猪肾洗净后撕去筋膜，剖成两半，片去腰臊后，切成约0.8厘米见方的块；陈皮洗净待用。 ah f,- ?S  
1L+hI=\O  
　　3.粳米淘洗干净，同猪肾、陈皮、花椒一起下入锅内，加入清水约2500毫升，置中火上徐徐煨烈成粥。煮成之后挑出陈皮，下之食盐调味。 U<;{_!]  
H C,5j)1  
　　4.每次取生栗子十余枚，剥壳食肉，细嚼，连液吞咽，然后再食一碗猪肾粥。 "" >Yw/'  
6"Lyv  
　　【服法】以上配方量制作一次可分两次食用。 yz!L:1DG  
.ahY 1CO
 
　　【应用】用于肾虚腰痛、脚软、小便频数等症，有较好疗效。

最岩7仔..

最岩傻仔!!

要試試呀！