【菜系】 安徽菜 4r` I)  
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　　【原料】 Sh1$AGm  
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　　主料 鲜牛奶、玉米粒 MZ&.{SY7  
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　　辅料 麦片、西瓜、葡萄、猕猴桃、橙子 E0Q6Ryn  
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　　调料 绵白糖、水淀粉、蜂蜜 W4& 8  
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　　【做法】 `,xO~_ e>  
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　　1、将猕猴桃、葡萄、西瓜、橙子分别切成小块待用； |'1.ajxw  
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　　2、把牛奶倒入锅中，加绵白糖搅拌让糖化开，然后开火，放入玉米粒，再边搅动边勾芡，调至粘稠度合适就好； Z^2SG
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　　3、出锅后将切好的水果丁摆在上面，周围放少许麦片，滴几滴蜂蜜即可食用。 xT_"` @  
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　　特点 营养丰富，口味甜香，奶香浓郁，老少皆宜。 3o[(pfcU  
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　　提示 .`m|Uf#" _  
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　　1、锅中先加水再加牛奶，防止糊锅； qb
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　　2、糖要少放，能吃出淡淡的甜味即可，糖要少放才能突出奶香，糖少能降低热量。

我中意啊...

not me

好想吃呀！