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Mc.大儍儍
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 特色风味沙茶鱼头锅

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图片:
原料: <S8I"8 {Mb  
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  鲢鱼头半个、金针菇75克、鲍鱼菇3朵、生香菇6朵、大白菜1棵、海带结3片、豆腐1块、粉丝1把、鱼板6片、葱1根、姜5片、红辣椒2个 or!D  
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  辅料: W -C0 YU1  
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  沙茶酱1大匙、酒1大匙、盐2茶匙 +A'q#~yILa  
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  做法: uD ?I>7  
A| gs Uh  
  1、鲢鱼头洗净,放入炒锅内,煎至两面呈金黄色。 c;b[u:>~-  
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  2、金针菇切除根部;鲍鱼菇与生香菇切小块;大白菜用手撕成片状;豆腐切小块,煎至两面金黄;粉丝泡软;姜切片;葱与红辣椒切成马耳状。 Pa +AF  
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  3、用2匙油爆香姜片、葱段与红辣椒;放入沙茶酱及所有材料(粉丝除外);最后加入可覆盖过材料的清水,以小火熬煮半小时。 f>s#Ngvc  
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  4、起锅前,加入粉丝及其余调味料即可。 Y uw E 0  
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  Tips: L_ Xn ,  
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  鳃盖内的鳃片及其他杂质,一定要清除干净,才不会有腥味。

顶端 Posted: 2009-01-07 01:18 | [楼 主]
Mc.大儍儍
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几好味啊...

顶端 Posted: 2009-01-07 02:43 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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死都唔食!!
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2009-01-07 02:44 | 2 楼
古烈蛋治
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魚!我中意呀!
........
顶端 Posted: 2009-01-07 10:16 | 3 楼
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