蓝调粤语 » 美食情报站 » 玉米蒸麦粥(玉米粉,燕麦,豆浆)
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 玉米蒸麦粥(玉米粉,燕麦,豆浆)

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玉米蒸麦粥(玉米粉,燕麦,豆浆) RcQ>eZHl  
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玉米蒸麦粥。 x=.tiM{#  
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原料：玉米粉150克，燕麦100克，豆浆250克，白糖适量。 (3VGaUlx  
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制法：1．燕麦仁淘洗干净，放入锅内，加水煮熟呈开花状；冷豆浆加玉米粉搅拌，调成玉米糊。 9x? B5Ap[  
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    2．将玉米糊缓缓倒入煮熟的燕麦仁锅内，不停搅拌，烧沸后小火煮10分钟，加入白糖调味即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-01-04 23:33 | [楼 主]
wayfarer.X
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呢粥好有营养啊 dAe')N:KPI  
全部都系粗粮
顶端 Posted: 2009-01-04 23:35 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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好核突!!
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2009-01-04 23:36 | 2 楼
古烈蛋治
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我中意！
........
顶端 Posted: 2009-01-05 11:00 | 3 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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加入白糖调味
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-01-05 12:59 | 4 楼
古烈蛋治
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Quote:
引用第4楼ψ山村老师ζφ于2009-01-05 12:59发表的: 2WxQ(:d=  
加入白糖调味
U2s /2 [.  
I,@6J(9  
Sa;qW3dt3E  
冰糖得唔得呀？
........
顶端 Posted: 2009-01-06 18:40 | 5 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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冷豆浆加玉米粉搅拌
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-01-07 01:19 | 6 楼
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