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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 春笋炒血豆腐 给家人的一道健康家常菜

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春笋炒血豆腐 给家人的一道健康家常菜 "J%dI9tM{  
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原料:血豆腐200克、春笋100克,酱油5克、料酒10克、葱花10克、水淀粉适量、食盐适量。 XchVsA  
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制法: p}yp !(l  
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  1、血豆腐切成小块,春笋去皮洗净,切成片; U^9#uK6GM  
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    2、一起于锅中焯水待用;  *#sY-Gd  
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    3、炒锅上火,注入色拉油烧热,下葱花炝锅,加入春笋、血豆腐、料酒、酱油、食盐翻炒至熟,最后下水淀粉勾芡,炒几下即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-01-04 22:58 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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好正喎!!
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2009-01-04 23:00 | 1 楼
古烈蛋治
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我好中意呀!
........
顶端 Posted: 2009-01-05 11:03 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
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水淀粉适量
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-01-05 11:19 | 3 楼
古烈蛋治
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好想試試呀!
........
顶端 Posted: 2009-01-06 18:54 | 4 楼
ψ山村老师ζφ
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食盐翻炒至熟
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-01-06 22:29 | 5 楼
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