咕噜肉(去皮五花猪肉,熟鲜笋肉,鸡蛋液) RjPkH$u'Pj  
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配　　料: 去皮五花猪肉500克,熟鲜笋肉150克,鸡蛋液30克,辣椒25克,葱段5克,蒜泥,芝麻油各5克,精盐1.5克,汾酒7.5克,湿淀粉40克,干淀粉75克,花生油750克.咸番茄酱 r Dlu&  
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操　　作: Jvsy 6R  
1、将猪肉切成切成菱形块,肉块用精盐,汾酒拌匀,腌约15分钟,加入鸡蛋液和湿淀粉拌匀,在粘上干淀粉. 1r}i[5  
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2.炒锅放由烧至六成热,把肉炸至五成熟，倒入漏勺沥油。 &0%Zb~ts  
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3、留油少许，投入葱蒜，辣椒爆出香味加葱，番茄酱烧至微沸，用湿淀粉调稀勾芡，随即倒入肉块和笋块拌炒，搓淋入麻油和花生油炒匀即可

開胃!!

呢个菜正啊 e&ZTRgYdi  
好开喂架

肯定好香口噶啦！

辣椒爆出香味加葱

Quote:

引用第4楼ψ山村老师ζφ于2009-01-05 21:48发表的: hO
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辣椒爆出香味加葱

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3  
仲加好味道呀！

鸡蛋液和湿淀粉拌匀,在粘上干淀粉