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ψ山村老师ζφ
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 辣味酱爆蟶子

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辣味酱爆蟶子  t9?R/:B%  
材料 :蟶子(洗净烫开口,去膜泡洗后滤干),红/黄甜椒切丁,辣椒/蒜/姜切片,葱切段。 _7rqXkp%  
调味料 :蒜蓉豆辩酱一茶匙,蠔油一茶匙,泰国辣酱一茶匙,米酒一茶匙,生抽一茶匙,味精少许。 @*CAn(@#N  
做法:两大匙油烧热,放进甜椒丁,辣椒/蒜/姜片,葱段爆香,加入蟶子和所有调味料以旺火快速拌炒均匀即可。 }V\P,ck  
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你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-12-23 22:06 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
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巧奪天工的精美海鮮啊!
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-12-23 22:10 | 1 楼
古烈蛋治
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流哂口水啦
........
顶端 Posted: 2008-12-23 23:23 | 2 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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睇多次先
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-12-23 23:54 | 3 楼
ψ山村老师ζφ
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以旺火快速拌炒
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-12-24 10:35 | 4 楼
古烈蛋治
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好想吃呀~
........
顶端 Posted: 2008-12-24 11:31 | 5 楼
ψ山村老师ζφ
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酱爆蟶子
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-12-25 12:08 | 6 楼
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