四色烩羊肉的做法
pRi<cO ;>>C)c4V " e2w&&B- 原料:
#xT!E:W' 羊肩肉(因為有脆骨,个人喜好)、胡萝卜,土豆,芹菜,香菇,姜片,葱段,白糖,酱油,盐。
|PP.<ce\- h@1!T 做法:
VkZ.6kV 1、将羊肩剔骨洗净,切块,加姜片入开水锅;去血沫去膻,沥干备用;
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8-Me.2K y1pu R7 2、将胡萝卜,土豆去皮,切滚刀块;芹菜切段;热水发干香菇,切半;
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vH[Pb#f- [4Q"#[V&9 lzhqcL" 3、锅内放油,至七八成,放白糖,用铲子不断地搅拌至糖冒泡时放肉翻炒
F9flSeN 待肉均匀上色后,放些须酱油,同时放葱段、姜片。盖锅盖燉5分钟后放入温水,用大火燉开后,改為中火燉;
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nxo+?:** ?LP9iY${ BRv x[u 4、待肉五成熟时,将蔬菜倒锅内,放盐;将肉和萝卜土豆燉烂熟时,出锅。
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