ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 水煮鱼

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水煮鱼 CqVeR';2  
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  菜系:四川菜 1DR ih>+#  
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  做法: ^B?brH}  
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  1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 259 R5X<V  
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  2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。 MHqk-4Mz  
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  3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 M/a40uK  
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  4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 IQ\5!e  
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  5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-12-24 14:00 | [楼 主]
古烈蛋治
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見到咁多辣椒就驚啦~
........
顶端 Posted: 2008-12-24 14:07 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
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头尾及鱼排另装盘
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-12-24 16:11 | 2 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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!!!!唔會食!!
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-12-24 18:02 | 3 楼
wayfarer.X
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整法睇落好简单 Z\]LG4N?  
其实好好味整起就好麻烦
顶端 Posted: 2008-12-24 21:47 | 4 楼
ψ山村老师ζφ
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Quote:
引用第3楼gy77gy772008-12-24 18:02发表的: QFN9j  
!!!!唔會食!!
U%Hcc k'  
我都系甘话
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-12-24 22:23 | 5 楼
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