做法:
:?6$}GcW 1、茄子洗净,切成粗长条。入油锅炸至金黄色(用中大火炸,小火慢炸的话茄子就烂糊了);
8&hn$~ate
{:OVBX 2、炸好的茄条在沸水中快速汆烫下,以去除多余的油分,然后沥干(也可以在平底锅中抹油,放入茄子慢慢煎至上色,这样也能减少油分的摄入,只是需要耐心);
i j;'4GzQL \1D,Kx;Cb 3、锅入少许油,小火将肉馅炒至发白,盛出备用;
yZaDNc9' 1+c(G?Ava 4、5、再倒少许油,放入切碎的葱姜蒜和辣椒圈,出香味后倒入柱候酱和桂林辣椒酱,再倒入花雕酒和适量水(约20ml);
}mZ*f y0t jt?%03iuk 6、下入炒好的肉馅和茄子条,再调入蚝油、白胡椒粉、鸡精和白糖,淋入香油,盛入事先烧烫的砂锅内,趁热上桌。盐不用再放了,味道已经很浓郁了。
D|3QLG pR>QIZq<gT #N}}8RL 