香辣肺片锅
-pf} jjw`Dto& 2Mc3|T4)U
%et }A93 dJeNbVd 做法:
Ui_8)z _ Xqg@ e:g 1、猪肺用清水泡一个小时后清洗干净
G'Q-An%z ([T>.s 2、锅中放清水,猪肺放入焯水后,再次清洗
|:nOp(A\* AS'R?aX|C 3、高压锅中清水,姜花椒、桂皮、八角、葱段塞进调味球中,再将猪肺及调味球放入锅中,上汽后煮8分钟
/Y
W>*?"N v7BA[
j Qr 4、煮好的猪肺晾凉后,挤去水分,切大片
WM7oM~&{6 "7'J&^| 5、杏鲍菇洗净切大片
LtWP0@JA
42{Ew8 6、锅中放油烧热后,用花椒炝锅
,Ys %:>? ,
pDnRRJ! 7、下姜片、蒜粒、葱段煸香,放入杏鲍菇翻炒
TN!j13, ]'!f28Ng- 8、放入猪肺片、辣酱、剁椒一起翻炒到入味,倒入清水,烧开
n$xc];j +Mo9kC 9、将所有原料倒入沙锅小火炖煮
I5 o)_nc X$
0?j1 10、汤汁浓稠之后,放入蒜苗、盐、鸡精再煮两三分钟即可。
c}Ft^Il bv]`!g:
C LSa,1{ A!s`[2 Z 备注:
`5cKA;j>b &S{RGXj_ 猪肺的清洗方法:猪肺最好买那种带喉管的,喉管都是脆骨,非常好吃。买回来后,先用清水浸泡一段时间,然后把喉管套在水龙头上灌水,灌满水后,反复拍打肺叶,倒出污水,如此反复多次操作,直到肺叶变成透明的粉白色为止。准备一个大锅,加凉水,放入猪肺,烧开后煮15分钟,此时会看到锅中满是发绿的浮末,这些都是不干净的东西被煮出来了。然后捞出猪肺,放到清水里清洗一下。再次将喉管套在水龙头上灌水,拍打,倒出,反复多次,直到水质变清澈为止。