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ψ山村老师ζφ
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 党参鲜鱼锅的做法

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党参鲜鱼锅的做法 j: ]/AReOL  
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原料:  dsJ}C|N  
鲜鱼1尾(约400克)、党参12克;姜1段、葱2根、盐1小匙。 WWq)Cw R  
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做法: b6);bX>e  
1、鱼刮净鳞,去鳃和肠肚,洗净,切成两段。 8(uxz84ce  
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2、党参冲过水,盛入汤锅,加4碗水煮沸,改小火熬高汤,约熬20分钟。 "L{;=-e  
OL=IUg"  
3、姜洗净,切丝,葱洗净,切段。 |h6)p;`gc  
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4、将鱼加入锅中,并下姜丝,改中火煮至鱼熟嫩,加葱段、盐,再煮沸一次即熄火。 rmWG9&coW  
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Tips: G ytI_an8  
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四季皆宜。可随季节变化搭配当季盛产的鲜鱼煮食。每周可食用1~2次。 }t"!I\C  
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特色: hQHV]xW  
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补中益气、调和胃气、促进神经传导。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-12-19 15:56 | [楼 主]
古烈蛋治
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紅生魚啵.
........
顶端 Posted: 2008-12-19 17:42 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
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调和胃气、促进神经传导
你说再见情人
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顶端 Posted: 2008-12-19 19:22 | 2 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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食魚會死人架
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-12-19 21:08 | 3 楼
ψ山村老师ζφ
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补中益气
你说再见情人
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顶端 Posted: 2008-12-20 16:16 | 4 楼
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