莲子八宝饭(糯米,豆沙,苹果脯片) c!\.[2n  
K/f>f;c  
?(5o@Xq  

C1X}3bB  
G0I~&?nDa  
a&$Zpf!!  
莲子八宝饭 3)6+1Yc  
DAjG*K{  
Rro?q   
原料：糯米300克，豆沙200克，苹果脯片、熟莲子、核桃仁各25克，樱桃西红柿3个，植物油适量。 TpJ g-F  
z$9@j2  
dV5P
hP>6  
制法：1、将糯米洗净盛在碗里，加适量清水放入蒸笼蒸熟，取出待用。 [NHg&R H  
RDUT3H6~  
OD  
    2、将油抹在碗内，豆沙制成圆饼摆在碗中心，樱桃西红柿、苹果脯片、莲子、核桃仁砌成花形放在碗底，糯米饭放在上面，压实，放入蒸笼蒸熟后扣入另一碗里。

健康好味!!

好想食呀！

糯米饭放在上面