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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 秋冬清润汤水 滋润养生

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秋冬清润汤水 滋润养生 ~=Fp0l)#  
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  ●鲜百合海参炖瘦肉 +tv"j;z  
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  用料:海参30克,百合15克,瘦肉100克,姜片适量。  11-?M  
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  制作:将水发海参剖洗干净切段,再把洗净的百台、瘦肉、姜片放入炖盅内加清水380mI,隔水武火炖2小时即可。 n!?u/ [@  
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  作用:海参味甘咸性温,具有补肾、益精,养血、润燥、止血、消炎的功效,百合味甘微苦性平,具有润肺止咳、清心、安神等功效,猪肉味甘性平,能滋阴润燥,补气养血。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-12-14 00:56 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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好悶!!
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-12-14 00:59 | 1 楼
古烈蛋治
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我中意呀
........
顶端 Posted: 2008-12-14 08:52 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
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海参味甘咸性温,具有补肾
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-12-14 21:57 | 3 楼
古烈蛋治
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补肾哦正啦!
........
顶端 Posted: 2008-12-15 11:22 | 4 楼
ψ山村老师ζφ
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海参味甘咸性温
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-12-15 22:55 | 5 楼
古烈蛋治
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黑色果D嘜來噶
........
顶端 Posted: 2008-12-16 17:39 | 6 楼
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海参味甘咸性温
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-12-17 01:05 | 7 楼
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