警惕：6大伤胃饮食习惯 L^ U.h  
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　　1.爱吃腌制食物：盐腌蔬菜、腌制肉类等含有大量硝酸盐和亚硝酸盐，在胃中可转化为强烈致癌物质。喜欢吃熏肉和腌菜的日本、中国、韩国胃癌发病率明显较高。 [XNDYaF8
 
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　　2.吸烟饮酒：吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。饮酒也可损伤胃黏膜，并且促进致癌物质的吸收。 5^{).fig  
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　　3.常喝刺激性饮料：经常饮用冰凉饮料，会强烈刺激胃肠道，甚至导致突发性挛缩。可乐、雪碧等碳酸型饮料也“伤胃”，与饭菜同食，更会影响消化。 N8{ 8 a  
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　　4.嗜食辛辣：经常、大量食用辣椒、火锅等，也不利于养胃，甚至易诱发胃溃疡等症。 Qf@ha  
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　　5.空腹吃水果：如柿子、西红柿、山楂等，所含果酸会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，易引起恶心、呕吐、胃溃疡等。另外，牛奶、豆浆、茶、酒等空腹饮用，都会对胃造成伤害。 mqQC`Aqx:  
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　　6.随便吃药：不少药物对胃黏膜有刺激或损伤，甚至引起溃疡。如需要，不妨去看中医，中药往往较注重养胃。

煩唔煩呀

经常饮用冰凉饮料，会强烈刺激胃肠道

Quote:

引用第1楼gy77gy77于2008-12-16 23:44发表的: sd~T  
煩唔煩呀


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日本、中国、韩国胃癌发病率明显较高

學到嘢啦！

Quote:

引用第3楼ψ山村老师ζφ于2008-12-17 01:21发表的: ^vjN$JB  
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日本、中国、韩国胃癌发病率明显较高

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咁大鑊

中药往往较注重养胃

时刻学习中。。哈哈

可乐、雪碧等碳酸型饮料也“伤胃”