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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 黑色食物养肾食方

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图片:
黑色食物养肾食方 JsmbW|t^  
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  紫菜蛋花汤 -6rf( ER  
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  材料: 7fTxGm  
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  紫菜,瘦肉,鸡蛋 l60ikc4$I  
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  制法: >vlQ|/C  
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  1.用油将葱花爆香,放入姜爆一下。然后放入洗好的紫菜。 3<c*v/L{C\  
?^LG hdR  
  2.翻炒几下后加水。在等水煮沸时,就把瘦肉剁成肉末,放入盐、糖、味精调好味备用。 2?GXkPF2;A  
O6y @G .+  
  3.待水沸后,再多煮一会,加入肉末,同时用筷子搅拌,使肉不会结成团。肉熟了后打入鸡蛋,一边搅一边慢慢放入,熟后即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-12-16 23:32 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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學下野先
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-12-16 23:36 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
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味精调好味备用
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-12-17 00:13 | 2 楼
古烈蛋治
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補嘢呀!
........
顶端 Posted: 2008-12-17 09:55 | 3 楼
ψ山村老师ζφ
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Quote:
引用第1楼gy77gy772008-12-16 23:36发表的: oSb, :^Wl  
學下野先
;)0w:Zn/[  
将葱花爆香
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-12-17 13:25 | 4 楼
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