ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 梅乾扣肉

0
梅乾扣肉 b4GD}kR  
R[Q`2ggG  
3n;UXYJ%  
. :Q[Z  
%|L+~=  
梅乾扣肉 iR;Sd >)  
材料: 五花肉 11兩 okfGd= &  
梅干菜 3兩 ?-CZJr  
蒜頭 3粒 iaAVGgA9+  
蒜白 半支 km1{Oh  
辣椒 半支 .LDK+c  
/t=R~BJu  
調味料: 醬油 1大匙 Z?k4Kb  
糖 半茶匙 0d!1;jy,T  
米酒 1大匙 5)fEs.r0 U  
油 1茶匙 <[O8 {9j  
w5 nzS)B:u  
作法: C$o#zu q -  
1. 將五花肉切成4×2公分支長方塊,放入油鍋中用大火炸至呈金黃,撈起瀝乾備用。 $\kqh$")  
4fPbwiK j  
2. 梅干菜洗淨,切碎擠乾水分,蒜白、辣椒洗淨切片,蒜頭拍碎備用。 W]kh?+SZ  
EoM}Co  
3. 油放入鍋中,爆香蒜頭,關小火,放入糖,半炒均勻並成金黃色(避免燒焦)。 9%e& Z'l  
mM.-MIp  
4. 放入醬油、米酒,再加入炸好之五花肉燜煮約30分鐘。 {3@lvoDT  
T|o[! @:,  
5. 取一小碗,底邊擺梅干菜,再放入作法3.之五花肉,入蒸籠中蒸約30分鐘取出,倒扣在盤中,撒上蒜白片及辣椒片即可上桌。 !=j\pu} Z  
c,a+u  

WZq0$:I ;R  
t(69gF\"  

你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-12-14 23:54 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]

 

好想食
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-12-15 01:49 | 1 楼
古烈蛋治
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[42999]

 

睇見就想吃啦
........
顶端 Posted: 2008-12-15 08:46 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

蒜頭拍碎備用
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-12-15 23:45 | 3 楼
古烈蛋治
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[42999]

 

好想吃呀!
........
顶端 Posted: 2008-12-16 17:07 | 4 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站



Total 0.015971(s) query 6, Time now is:03-10 20:40, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.comCorporation