萝卜清煮牛腩(白萝卜,姜,葱粒,蒜片) b:B+x6M  
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原料：牛脯约600克，白萝卜300～380克，姜2～3片，葱粒少许，蒜片适量，盐、胡椒粉各适量。 VN3[B eH  
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制法：1、白萝卜刨皮，洗净，切成骨牌状块，备用。 ~aBf.  

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    2、牛腩切块，洗净。锅中放入适量滚水，加入蒜片、姜片各l片，将牛腩烧至七八成熟，捞出，切块，牛腩汤备用。 fM/~k>wl  
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    3、用少许热油，爆香姜片、蒜片，放入牛腩和白萝卜略炒，赞酒，并注入熟牛腩汤，煮滚后，改用文火，盖上盖子煮至材料够熟及汁料略为减少，加入调味料，即可盛上碟，撒上葱粒饰面，即成。

好食喎!!

好想吃呀

呢個我喜歡呀

我都係啦.

我钟意食萝卜多过食牛腩窝

好吃呀..

牛腩汤备用

我喜欢啦！

蒜片适量

我中意呀！

煮滚后，改用文火