一串紅
闲人
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 菠萝炒鸡片

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菠萝炒鸡片 ]}R\[F (_%  
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原材料: ml 7]s N(  
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菠萝150克、鸡肉100克、青瓜10克、红椒1个。 0_Tr>hz  
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调味料: L.bR\fE   
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花生油20克、白糖 30克、番茄酱30克、浙醋10克、盐5克、湿生粉少许。 #KZ6S9>@  
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制作过程: U3MfEM! x  
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1、鸡肉切片、菠萝切片、青瓜切片、红椒切片,鸡肉加少许生粉,绍酒腌约10分钟。 G"0YCi#I|  
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2、烧锅下油,放入青瓜片、红椒片、菠萝片、白糖、番茄酱、浙醋、盐炒至金红色。 uArs[e|f  
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3、然后加入腌好的鸡片,用湿生粉勾芡翻炒数次,淋入麻油出锅即可。



顶端 Posted: 2008-12-16 06:50 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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好味喎!!
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-12-16 06:52 | 1 楼
古烈蛋治
级别: 强的不是人

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呢個我喜歡!
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顶端 Posted: 2008-12-16 08:49 | 2 楼
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