酸菜鱼丸(鲢鱼,潮州酸菜,鸡精)
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Z 酸菜鱼丸
hgNY[, *?s/Ho &' (1OW6xtfG 原料:鲢鱼1条,潮州酸菜2袋,盐5克、鸡精3克、料酒15克、胡椒粉3克、蛋清1个、葱姜水50克、高汤100克、香菜叶少许、小葱5克、色拉油60克
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DMLs ^9n}-Cqeq 制法:1、酸菜洗净切片,焯水备用。鲢鱼取净肉,剁成蓉,装入碗内,加蛋清、盐、鸡精、料酒、葱姜水搅打上劲。
D~XU`;~u &qG?[R{ '! #On/ 2、锅内加水,把鱼蓉挤成丸子放入锅中,慢慢加热将鱼丸煮熟,捞出。
$]xE$dzJ "Fo 1fmSk$ y.9 3、锅置火上,入色拉油烧至三成热,入小葱爆香,下入焯好水的潮州酸菜和鱼丸,加高汤同煮4分钟,加盐、鸡精、胡椒粉调味,出锅撒上香菜叶即可。