原汁原味的清蒸菜简单省时金针菇蒸鸡腿 CW?Z\  
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　由于原汁原味的清蒸菜做法简单省时，味美多汁的此菜便成为她的最爱。金针菇不仅口感鲜美、营养丰富，还可以增强人的智力，尤其对小孩子的身高和智力发育有良好的作用。 5:f!EMb  
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　　烹制材料(二人份) XC^*z[#4{  
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　　材料： Hxgc9Fis  
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　　鸡腿(2只)、金针菇(164克)、鲜黑木耳(50克)、姜蓉(1汤匙)、蒜蓉(1汤匙) $Vq5U9-  
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　　调料：　　 ~h ;   
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　　蚝油(2汤匙)、白糖(1/3汤匙)、浓缩鸡汁(1汤匙)、盐(1/3汤匙) ?{B5gaU9F  
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                                                                                                        第一步 Xi[]8 o  
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　　1 鸡腿洗净拭干水，斩成块状后，摆放入碟中。 rD SYR\cg  
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第二步 6` TwP\!$/  
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　　2 金针菇去根部，洗净后切半；鲜黑木耳去蒂，洗净切成细丝。 iKJqMES  
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第三步 3rH}/`d4  
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　　3　去一空碗，加入2汤匙蚝油、1/3汤匙白糖、1汤匙浓缩鸡汁、1/3汤匙盐、3汤匙清水和姜蒜蓉拌匀，做成酱汁待用。 {Fw"y %a^  
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                                                                                                      第四步 iiIns.V  
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　　4 在鸡腿上铺一层黑木耳和金针菇，均匀地浇入一层酱汁，再盖上一层保鲜膜。 K%\r[NF  
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第五步 /)Cfm1$ic  
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　　5 烧开锅内的水，放入金针菇木耳鸡腿，加盖大火隔水清蒸15分钟，取出便可上桌。 06f%{mAZS  
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完成 HdqB B
  
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學下野先!!

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