夏日里清脆爽口排毒的菜肴 苦瓜炒芹菜
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> % d]"] 36lIV,YnU 原料：苦瓜150克、西芹250克、红椒1个，盐2克。
Ya=QN< g]jtVQH'] AV%Q5Mi} 制法：
)-d &XN7 mYqR N1% 3,{tGNl| u9) <i]2 1、将苦瓜去籽洗净，切片；芹菜洗净去叶，切菱形片，红椒切片备用；
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b8 GA@Zfcg 2、苦瓜、芹菜分别于锅中汆水，捞出沥干水分；
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;PhX [y^* 06vxsT@ 3、锅上旺火，下油炒香芹菜、苦瓜、红椒，熟后调入盐，翻炒数下，即可起锅。
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