原汁原味的清蒸菜简单省时金针菇蒸鸡腿 \?IwR]@y  
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　由于原汁原味的清蒸菜做法简单省时，味美多汁的此菜便成为她的最爱。金针菇不仅口感鲜美、营养丰富，还可以增强人的智力，尤其对小孩子的身高和智力发育有良好的作用。 lBC-G*#  
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　　烹制材料(二人份) \d`S
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　　材料： X+BSneu  
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　　鸡腿(2只)、金针菇(164克)、鲜黑木耳(50克)、姜蓉(1汤匙)、蒜蓉(1汤匙) CzbNG^+  
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　　调料：　　 s$G8`$+i1  
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　　蚝油(2汤匙)、白糖(1/3汤匙)、浓缩鸡汁(1汤匙)、盐(1/3汤匙) .OUE'5e p  
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                                                                                                        第一步 |ZzBCL8q  
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　　1 鸡腿洗净拭干水，斩成块状后，摆放入碟中。 \5_^P{p7<  
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第二步 .k(_j.v  
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　　2 金针菇去根部，洗净后切半；鲜黑木耳去蒂，洗净切成细丝。 SHh(ujz,  
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第三步 xb;mm9H  
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　　3　去一空碗，加入2汤匙蚝油、1/3汤匙白糖、1汤匙浓缩鸡汁、1/3汤匙盐、3汤匙清水和姜蒜蓉拌匀，做成酱汁待用。 tYa*%|! v  
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                                                                                                      第四步 1\kehCt  
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　　4 在鸡腿上铺一层黑木耳和金针菇，均匀地浇入一层酱汁，再盖上一层保鲜膜。 C_)>VP D  
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第五步 ,:{+ H  
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　　5 烧开锅内的水，放入金针菇木耳鸡腿，加盖大火隔水清蒸15分钟，取出便可上桌。 \]El%j4  
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完成 EUqG"h5#A{  
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學下野先!!

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