材料: 67+ K ?!,  
牛肉100g，南瓜1/4个，贝壳4-6个，豆腐半块，辣椒2个，红辣椒1个，大葱1个，洋葱1/2个，蘑菇适量，食用油少量 w[I%Id;E  
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用料准备： 'C]zB'H=  
1. 肉酱的做法： Y\
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酱油、白糖各1勺；切好的葱2小勺；切好的蒜1小勺；芝麻油、盐各1小勺；楜椒少量 1u:OzyJy  
2. 汤料的做法： Dp8YzWL2^  
大酱1大勺；辣椒酱1/2小勺；辣椒粉1/2小勺 -A(]",*J  
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制作步骤: :aV(i.LW  
1．先炒牛肉，等牛肉的颜色变白的时候，放贝壳汤水。 u3R0_8 _.w  
2．汤开始沸腾的时候，放汤料和蘑菇。这时出来的泡沫要去掉。 "pa5+N&2-  
3．再放贝壳、豆腐、南瓜、洋葱、大葱，最后放辣椒。 6k%N\!_TUW  
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制作要点： %0YwaxXPn7  
1．先把贝壳泡在盐水里后放在暗处3--4小时，使贝壳吐出烂泥，然后再洗干净。 {# ;e{v  
2．在锅里倒买倒4杯水和洗干净的贝壳煮。贝壳打开之后，把贝壳和汤分开。 O(!J^J3_z  
3．牛肉切得很细，然后放适当的肉酱后搅拌。 36,qh.LKn  
4．豆腐切成0.3cm的厚度，3--4cm的大小，南瓜切成0.3cm的厚度后，切成4半。 )7<JGzBZ1  
5．辣椒和大葱要大片的切，而且辣椒要去掉辣椒籽。

好想飲!!

可以一試