蔬菜精力汁(青苹果,西芹,黄瓜,苦瓜)
Cdy,8* 5x%Blkx ;DSH$'1i
y=c={Qz@vn `LNhamp QyxUK}6mr 原料:青苹果150克,西芹60克,小黄瓜、苦瓜、青椒,蜂蜜、冰水、碎冰
mogmr 7*j!ZUzp Q5ff&CE 制法:1、青苹果去皮去核,西芹洗净切段,小黄瓜洗净,苦瓜洗净去瓤,青椒洗净去籽。
PWZd< V y$*v =6qTz3t 2、所有蔬果切小块。
UOsK(mB #M{qMJHDo hf]m'5pb
3、上述所有原料放人榨汁机中,搅拌30秒钟,再用过滤网滤入杯中,加蜂蜜、冰水搅匀,投入碎冰即可。
e@qH!.g) a_+?#m 食谱 菜谱