猴头菇乌鸡汤(乌鸡肉,水发海参,猴头菇,海藻) cOa){&u  
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猴头菇乌鸡汤 nD
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原料：乌鸡肉450克，水发海参150克，猴头菇50克，海藻50克，绿豆100克，蜜枣4颗，盐、香油各适量。 +9fQ YJBA  
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制法：1、乌鸡宰杀干净后取其肉，斩成大块；海参洗净切成中块，连同乌鸡肉一罔用开水烫煮一下，漂洗干净；其余用料分别用温水淘洗干净。 bd$``(b`v  
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    2、将清水倒进洗净的煲内，将煲置于炉上。先把煲内水烧开，再将以上用料倒进煲内。 Hl*V i3bQU  
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    3、煲内水再开后，用小火煲3小时，加入盐和香油即可。 d"nms\=p  
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来多次先！

飽哂

好補呀.我喜歡

香油各适量