蔬菜精力汁(青苹果,西芹,黄瓜,苦瓜)
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t,UR8 2F3IC RC8{QgaI 原料:青苹果150克,西芹60克,小黄瓜、苦瓜、青椒,蜂蜜、冰水、碎冰
sb_>D`> qyc:;3?wm w&v_#\T 制法:1、青苹果去皮去核,西芹洗净切段,小黄瓜洗净,苦瓜洗净去瓤,青椒洗净去籽。
KMznl=LF O!sZMGF$p _"J-P={= 2、所有蔬果切小块。
!1dCk/D&)8 )KR9al f3 El0|.dW 3、上述所有原料放人榨汁机中,搅拌30秒钟,再用过滤网滤入杯中,加蜂蜜、冰水搅匀,投入碎冰即可。
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