冬菇葫芦汤(清热解毒,有效的帮助消化功效)
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-/{| *; Jb= f E-R(9K 原料：冬菇(浸软)8朵，葫芦450克，木耳(浸软)20克，莲子75克，瘦肉150克，姜2片，盐适量。
{>f"&I<xw nI\6a G?` 做法：
5 4+(o6E< m9 h '!X< 1、葫芦去皮洗干净，切厚块。
oJ74Mra 4 Z"}W!A 2、莲子洗干净。瘦肉洗干净，汆烫后再冲洗干净。
m@td[^O- ml nF,+s 3、煲滚适量水，下冬菇、葫芦、木耳、莲子、瘦肉、姜片。煲滚后改慢火煲2小时，下盐调味即成。
I\~[GsDY CL=%eSsuD 福州美食
