松子玉米鹌鹑汤(松子仁,玉米棒,陈皮,猪瘦肉)
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[WDtr8L I|?zSFa E.$1CGd+ 松子玉米鹌鹑汤
%G& Zm$u= cCd2f>EHw oW*e6"<R7 原料:松子仁75克,玉米棒2只,陈皮1块,鹌鹑4只,猪瘦肉150克。盐少许。
G!J{$0. Jb'M/iG SbmakNWJ} 制法:1、鹌鹑去毛、内脏,洗干净;玉米棒,去衣去须,洗净切厚件;松子仁漂洗干净;陈皮用清水浸透;猪瘦肉洗干净,沥干水。
51Yq>'8 $=/.oh v*+.;60_ 2、瓦煲内加入适量清水,先用文火煲至水开,然后放入以上全部材料,候水再滚起,改用中火继续煲2小时左右,以少许盐调味即可。